Kui soovid vähendada soola tarbimist, kasuta Vähem Soola tehnikat, kus soola asendatakse soolata, röstitud päevalilleseemnetega. Need annavad soolasele krõpsule sarnase tekstuuri.

Soola Asendamise Nipp:

• Röstimine: Rösti päevalilleseemned kuival pannil (ilma õli ja soolata) kuldpruuniks.
• Kasutamine: Lisa neid salatitesse, hummus‘ele või asenda nendega soolaseid krutoone supis.
• Eelis: Saad krõmpsuva ja pähklise maitse ilma liigse naatriumita.